昌都饮食特色与高原健康，如何平衡藏式美味与营养需求？
在海拔较高的昌都地区，独特的地理环境和气候条件孕育了丰富的藏式美食，如糌粑、酥油茶、青稞酒等，这些食物不仅承载着当地人的生活记忆，也因其高热量、高脂肪的特性，对初到此地的访客或常住居民的身体健康提出了挑战，如何在享受“藏式美味”的同时，保持...
在海拔较高的昌都地区，独特的地理环境和气候条件孕育了丰富的藏式美食，如糌粑、酥油茶、青稞酒等，这些食物不仅承载着当地人的生活记忆，也因其高热量、高脂肪的特性，对初到此地的访客或常住居民的身体健康提出了挑战，如何在享受“藏式美味”的同时，保持...