中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，其症状包括耳痛、听力下降、耳内流脓等，除了药物治疗，合理的饮食也能为中耳炎患者提供额外的支持，帮助增强免疫力，促进康复。
应增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，以增强免疫系统功能，Omega-3脂肪酸对减轻炎症反应有积极作用，可多食用深海鱼、亚麻籽、核桃等食物，保持充足的水分摄入对中耳炎患者尤为重要，有助于稀释耳内脓液，促进排出。
应避免高糖、高脂肪及刺激性食物的摄入，因为这些食物可能降低免疫力，加重炎症反应，对于儿童患者，尤其要注意避免过多摄入含糖饮料和零食。
通过合理的饮食调整，中耳炎患者可以更好地支持身体的自然恢复过程，加速康复。
发表评论
中耳炎患者可多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果等增强免疫力促进康复。
中耳炎患者可通过摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果及绿叶蔬菜等来增强免疫力促进康复。
添加新评论