在眉山这片被誉为“天府之国”的沃土上，美食文化源远流长，从东坡肉到乐山跷脚牛肉，无不让人垂涎欲滴，在享受这些美味佳肴的同时，如何保持营养均衡，成为了一个值得探讨的问题。
问题：眉山居民如何在享受地方特色美食的同时，确保摄入足够的膳食纤维和维生素？
回答：眉山美食以肉食和油腻食物为主，容易忽视膳食纤维和维生素的摄入，为此，建议眉山居民在饮食中巧妙搭配，在品尝东坡肉时，可以搭配一碗糙米饭和清炒时蔬，以增加膳食纤维的摄入；在享受跷脚牛肉时，不妨点上一份凉拌黄瓜或清炒豆芽，以补充维生素C，还可以在日常饮食中增加水果的摄入量，如柚子、猕猴桃等富含维生素的水果，为身体提供必要的营养素。
在眉山这片美食的天堂里，我们不仅要享受味蕾的盛宴，更要注重营养的均衡摄入，通过合理的饮食搭配，我们可以在品尝地方特色美食的同时，守护好自己和家人的健康。
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眉山美食，融合天府之味与健康理念：在享受特色中寻找营养平衡的智慧之道。
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