在铁路维护的繁忙场景中,接触网作业车是不可或缺的装备,它承载着工作人员进行高空的电力线路维护与检修任务,这一特殊工作环境对作业人员的营养与健康提出了新的挑战。
长时间在狭小、颠簸的车厢内作业,容易导致消化系统功能下降,提供易于消化、高蛋白、低脂肪的食物尤为重要,如坚果、全谷物面包和即食鸡胸肉,以维持体力与免疫力。
高空作业伴随着心理压力增大,适量补充富含维生素C和B群的食物,如柑橘类水果和全谷物,有助于缓解压力、保持情绪稳定。
为防止脱水,需定时提供含电解质的饮料,如椰子水或运动饮料,确保作业人员的水分与矿物质平衡。
为铁路接触网作业车的“幕后英雄”们提供科学合理的营养支持,是保障他们健康与高效作业的关键。
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