甲状腺功能亢进症(简称甲亢)是一种常见的内分泌疾病,患者常因甲状腺激素分泌过多而出现高代谢症状,如心悸、多汗、体重下降等,在饮食管理上,甲亢患者需特别注意以下几点:
1、限制碘的摄入:碘是合成甲状腺激素的原料,因此甲亢患者应避免高碘食物,如海带、紫菜等海产品。
2、增加热量供应:由于高代谢状态,患者需增加每日热量摄入,以维持正常体重和活动水平,建议选择高蛋白、高维生素的食物,如瘦肉、鱼、蛋、新鲜蔬果等。
3、控制膳食纤维:虽然膳食纤维对健康有益,但过多摄入可能加重腹泻症状,需适量控制膳食中纤维的含量。
4、注意补充B族维生素:甲亢患者常伴有B族维生素缺乏,应通过食物或补充剂进行适当补充。
5、定期监测营养状况:由于甲亢患者病情波动可能影响营养需求,建议定期进行营养评估和调整。
通过上述饮食调整,甲亢患者可以更好地控制病情,维持营养平衡,提高生活质量。
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甲状腺功能亢进患者需均衡摄入高蛋白、低碘食物,增加维生素与矿物质补充以维持营养平衡。
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