急性鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，常伴随鼻塞、流涕、头痛等症状，给患者带来不适，除了药物治疗，合理的饮食调节也能在一定程度上缓解症状，促进康复。
应增加流质食物的摄入，如鸡汤、蔬菜汤等，这些食物不仅能补充水分，还能提供营养，帮助稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞，应避免过于油腻和辛辣的食物，以免刺激鼻腔黏膜，加重症状。
多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力，促进炎症消退，富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽等，能减少炎症反应，减轻疼痛和肿胀。
保持饮食清淡，避免过多盐分摄入，减少对鼻腔黏膜的刺激，保证足够的水分摄入，有助于稀释黏液，促进排出。
戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的进一步损害，通过这些饮食调节措施，急性鼻窦炎患者可以在药物治疗的同时，减轻症状，加速康复。
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急性鼻窦炎患者可通过多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓等来增强免疫力并缓解症状。
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