药店里的营养品，真的都是‘营养’的选择吗？

在追求健康生活的今天，许多人在药店里寻找营养品以补充日常饮食的不足，作为医院的营养师，我必须提醒大家：药店里的营养品并非都是“营养”的代名词。

药店中营养品的种类繁多，但并非所有都经过严格科学验证，一些产品可能只是普通食品或保健品，其效果和安全性未经充分研究，药店的推销员往往更关注产品的利润而非顾客的实际需求，他们可能会推荐高利润但并不适合顾客的产品，一些顾客在购买时可能存在误解，认为价格高就意味着品质好，这往往导致不必要的浪费和健康风险。

在选择药店中的营养品时，我们应保持理性，仔细阅读产品标签和成分表，了解其真实功效和安全性，必要时可咨询专业的营养师或医生，以获得更科学的指导，真正的“营养”选择，应基于科学、安全和个性化的原则。