重症肌无力患者如何通过营养干预改善肌肉功能？

重症肌无力（Myasthenia Gravis，MG）是一种自身免疫性疾病，主要影响神经-肌肉接头的传递功能，导致肌肉极易疲劳，活动后症状加重，休息后有所缓解，对于这类患者，合理的营养干预不仅能缓解症状，还能增强身体抵抗力，促进康复。

问题： 重症肌无力患者常伴有吞咽困难和咀嚼无力的问题，这如何影响他们的日常饮食选择和营养摄入？

回答： 重症肌无力患者因肌肉无力，常出现吞咽困难和咀嚼无力的情况，这直接影响到他们的食物选择和营养吸收，为解决这一问题，建议采取以下措施：

1、细软食物为主：选择细软、易咀嚼的食物，如煮熟的蔬菜、细面条、粥等，减少因咀嚼困难造成的体力消耗和不适感。

2、少量多餐：避免一次摄入过多食物导致疲劳加重，建议分小份多餐进食。

3、高蛋白饮食：增加瘦肉、蛋类、豆制品等高蛋白食物的摄入，有助于维持肌肉功能和体力。

4、维生素与矿物质补充：确保摄入足够的维生素D和钙质，有助于维持神经肌肉的正常功能，补充维生素B群能促进能量代谢，改善神经传导。

5、避免高脂、高盐食物：这些食物可能加重身体负担，应尽量避免。

6、水分充足：保持充足的水分摄入，有助于维持身体机能正常运作。

通过上述营养干预措施，重症肌无力患者不仅能有效改善肌肉功能，还能提高生活质量，促进疾病康复，定期与营养师和医生沟通，根据个人情况调整饮食计划，也是非常重要的。