在医院的营养咨询室里,我时常遇到因各种原因导致食欲不振或消化问题而来的患者,一个患者的提问却让我颇感意外:“我因为工作需要经常穿着雨衣,这会影响我的营养吸收吗?”
起初,我对此感到困惑,但细想之下,雨衣的材质和设计确实可能对身体的微环境产生影响,雨衣的密闭性可能导致皮肤呼吸不畅,影响体表微循环,间接影响食欲和消化,长时间穿着雨衣可能使身体局部温度下降,影响体内酶的活性,进而影响营养物质的吸收和利用。
我建议患者在工作之余尽量减少雨衣的穿着时间,保持皮肤通风,同时注意饮食的均衡和温暖,以促进营养的吸收和身体的健康,这次经历让我意识到,营养与生活的方方面面都息息相关,即使是看似不相关的“防护装备”,也可能在不经意间影响着我们的健康。
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