急性鼻炎，俗称“感冒”，是一种常见的上呼吸道疾病，常伴随鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，在药物治疗的同时，合理的饮食调节也能有效缓解急性鼻炎患者的不适。
应增加维生素C的摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，以增强免疫力，促进鼻黏膜修复，多饮温开水或温热的茶水，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重鼻腔黏膜的炎症反应，戒烟限酒也是必不可少的，因为烟草和酒精会刺激鼻腔黏膜，加重病情。
对于因急性鼻炎引起的食欲不振，可尝试食用开胃的食品，如酸梅汤、山楂糕等，以促进食欲，保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质和营养素，有助于身体快速恢复。
提醒急性鼻炎患者，在饮食调节的同时，也要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免交叉感染，保持室内空气流通，避免接触过敏原等诱发因素。
通过合理的饮食调节和综合治疗措施，急性鼻炎患者可以更快地缓解症状，恢复健康。
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急性鼻炎患者可通过增加富含维生素C的果蔬摄入，如橙子、猕猴桃等来增强免疫力缓解症状。
急性鼻炎患者可通过多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃等来增强免疫力并缓解症状。
急性鼻炎患者可通过多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓等来增强免疫力并缓解症状。
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