南京人的饮食习惯与营养均衡，挑战与对策
在探讨南京人的饮食习惯与营养均衡时，一个不可忽视的问题是：南京人是否容易摄入过多的盐分？南京菜以其鲜、香、酥、烂而著称，但这种口味往往伴随着较高的盐分含量，长期高盐饮食不仅会增加高血压的风险，还可能对肾脏造成负担，如何在享受南京美食的同时，...
在探讨南京人的饮食习惯与营养均衡时，一个不可忽视的问题是：南京人是否容易摄入过多的盐分？南京菜以其鲜、香、酥、烂而著称，但这种口味往往伴随着较高的盐分含量，长期高盐饮食不仅会增加高血压的风险，还可能对肾脏造成负担，如何在享受南京美食的同时，...