天津人的健康食单,如何平衡传统饮食与营养均衡?
在天津,美食文化源远流长,尤其是以狗不理包子、十八街麻花等为代表的特色小吃,深受人们喜爱,这些传统美食往往高油、高盐、高糖,长期食用可能对健康造成不利影响,作为天津的营养师,我常被问到:“如何在享受天津美食的同时,保持营养均衡?”我的建议是...
在天津,美食文化源远流长,尤其是以狗不理包子、十八街麻花等为代表的特色小吃,深受人们喜爱,这些传统美食往往高油、高盐、高糖,长期食用可能对健康造成不利影响,作为天津的营养师,我常被问到:“如何在享受天津美食的同时,保持营养均衡?”我的建议是...