漯河地区居民，如何通过饮食平衡，预防地方性骨质疏松？
漯河，作为河南省的一个城市，其居民的饮食习惯深受地域影响，常以面食、腌制食品及部分高磷食物为主，这种饮食结构若不加以合理搭配，易导致钙质吸收不足及维生素D缺乏，进而引发地方性骨质疏松问题。为预防此问题，建议漯河居民：1、增加钙质摄入：日常饮...
漯河，作为河南省的一个城市，其居民的饮食习惯深受地域影响，常以面食、腌制食品及部分高磷食物为主，这种饮食结构若不加以合理搭配，易导致钙质吸收不足及维生素D缺乏，进而引发地方性骨质疏松问题。为预防此问题，建议漯河居民：1、增加钙质摄入：日常饮...