植物学视角下的营养奥秘，哪些植物成分能提升免疫力？
在探讨如何通过饮食增强免疫力的过程中，植物学为我们提供了丰富的知识宝藏，植物中的多糖、类黄酮和维生素等成分，是提升免疫力的关键，香菇、黑木耳等食用菌类富含β-葡聚糖，这是一种具有强大免疫调节作用的多糖，能增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，从...
在探讨如何通过饮食增强免疫力的过程中，植物学为我们提供了丰富的知识宝藏，植物中的多糖、类黄酮和维生素等成分，是提升免疫力的关键，香菇、黑木耳等食用菌类富含β-葡聚糖，这是一种具有强大免疫调节作用的多糖，能增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，从...