榨汁机真的能保留水果的全部营养吗？
在追求健康饮食的今天，榨汁机因其便捷性成为许多家庭厨房的常见设备，作为医院的营养师，我必须提醒大家，榨汁机虽能快速提取水果中的汁液，却难以完全保留水果的全部营养价值。榨汁过程会去除果肉中的膳食纤维，这是水果中重要的营养组成部分，有助于肠道健...
在追求健康饮食的今天，榨汁机因其便捷性成为许多家庭厨房的常见设备，作为医院的营养师，我必须提醒大家，榨汁机虽能快速提取水果中的汁液，却难以完全保留水果的全部营养价值。榨汁过程会去除果肉中的膳食纤维，这是水果中重要的营养组成部分，有助于肠道健...