牧民饮食，如何平衡草原上的营养与健康？
在广袤的草原上，牧民的生活方式独特而充满挑战，他们依赖放牧为生，日常饮食多以肉类、奶制品及少量蔬菜为主，这种高蛋白、高脂肪的饮食模式，若不加以科学调整，极易导致营养不均衡及健康问题，如高血压、高血脂等“现代病”。问题： 如何在保持传统饮食习...
在广袤的草原上，牧民的生活方式独特而充满挑战，他们依赖放牧为生，日常饮食多以肉类、奶制品及少量蔬菜为主，这种高蛋白、高脂肪的饮食模式，若不加以科学调整，极易导致营养不均衡及健康问题，如高血压、高血脂等“现代病”。问题： 如何在保持传统饮食习...