南昌饮食文化与居民营养健康，如何平衡辣与营养均衡？
在南昌这座历史悠久的城市中，辣味无疑是饮食文化中不可或缺的元素，无论是街边小吃还是家常菜肴，辣椒的加入总能激发出独特的味觉体验，让人欲罢不能，长期过量摄入辣味食物，不仅可能对胃肠道造成刺激，还可能影响营养的均衡摄入，尤其是对于需要特别关注饮...
在南昌这座历史悠久的城市中，辣味无疑是饮食文化中不可或缺的元素，无论是街边小吃还是家常菜肴，辣椒的加入总能激发出独特的味觉体验，让人欲罢不能，长期过量摄入辣味食物，不仅可能对胃肠道造成刺激，还可能影响营养的均衡摄入，尤其是对于需要特别关注饮...