公交站台营养小贴士,如何利用等车时间选择健康零食?
在快节奏的都市生活中,公交站台成为了许多人日常通勤的必经之地,这个短暂的停留时间往往被许多人用来解决“饥饿问题”,随手从便利店或自动售货机中抓取高糖、高盐、高脂肪的零食,作为医院的营养师,我想提醒大家,在公交站台等待的几分钟里,其实也是进行...
在快节奏的都市生活中,公交站台成为了许多人日常通勤的必经之地,这个短暂的停留时间往往被许多人用来解决“饥饿问题”,随手从便利店或自动售货机中抓取高糖、高盐、高脂肪的零食,作为医院的营养师,我想提醒大家,在公交站台等待的几分钟里,其实也是进行...