旅游中的健康挑战，如何为游客定制营养餐？
在旅游旺季，许多游客在探索美景的同时，也面临着饮食不规律、营养不均衡的挑战，作为医院的营养师，我常被问到：“在旅行中，如何保证既享受美食又保持健康？”了解自己的营养需求是关键，不同年龄、性别、体质的游客，其营养需求各不相同，儿童、孕妇及老年...
在旅游旺季，许多游客在探索美景的同时，也面临着饮食不规律、营养不均衡的挑战，作为医院的营养师，我常被问到：“在旅行中，如何保证既享受美食又保持健康？”了解自己的营养需求是关键，不同年龄、性别、体质的游客，其营养需求各不相同，儿童、孕妇及老年...