如何在家自制健康又美味的凉拌菜？
在炎炎夏日，一盘清爽可口的凉拌菜不仅能开胃解暑，还能为身体提供必要的营养，许多人在制作凉拌菜时往往忽略了食材的选择和搭配，导致营养不均衡或卫生问题，作为医院的营养师，我想提醒大家，在家自制凉拌菜时，以下几点至关重要：1、选择新鲜食材：凉拌菜...
在炎炎夏日，一盘清爽可口的凉拌菜不仅能开胃解暑，还能为身体提供必要的营养，许多人在制作凉拌菜时往往忽略了食材的选择和搭配，导致营养不均衡或卫生问题，作为医院的营养师，我想提醒大家，在家自制凉拌菜时，以下几点至关重要：1、选择新鲜食材：凉拌菜...