合肥饮食新风尚，如何平衡‘徽菜之乡’的味蕾诱惑与健康营养？
在合肥这座历史悠久的城市中，徽菜以其独特的鲜香、醇厚著称，成为无数食客的心头好，面对满桌的麻辣鲜香，作为医院营养师，我常被问及如何在享受美食的同时，保持营养均衡与健康。问题： 在合肥这样一个以徽菜为主打的地方，如何确保饮食既能满足味蕾的享受...
饮食新风尚
上海饮食新风尚，如何平衡老味道与健康餐？
在繁华的上海，传统美食与现代生活节奏交织出一幅独特的都市画卷，随着生活水平的提高，人们越来越意识到均衡饮食的重要性，一个值得深思的问题是：如何在享受上海本帮菜如红烧肉、小笼包等经典美味的同时，保持营养均衡，避免高油高盐的陷阱？答案在于“智慧...