烤肉，营养均衡的挑战与解决方案
在享受烤肉带来的美味与欢聚时光时，我们往往容易忽视其背后的营养均衡问题，烤肉，尤其是以肉类为主的烧烤，往往高脂、高盐、高热量，长期过量食用不仅可能导致体重增加，还可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，如何在享受烤肉的同时，保持营养均衡呢...
在享受烤肉带来的美味与欢聚时光时，我们往往容易忽视其背后的营养均衡问题，烤肉，尤其是以肉类为主的烧烤，往往高脂、高盐、高热量，长期过量食用不仅可能导致体重增加，还可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，如何在享受烤肉的同时，保持营养均衡呢...