可乐饮用与健康，适量还是过量？
在繁忙的现代生活中，可乐因其独特的口感和提神效果，成为了许多人的日常饮品选择，作为一位医院的营养师，我必须提醒大家，可乐的饮用需谨慎。可乐中含有高量的糖分和咖啡因，长期过量饮用可能导致体重增加、血糖水平波动以及心脏负担加重，尤其是对于那些已...
在繁忙的现代生活中，可乐因其独特的口感和提神效果，成为了许多人的日常饮品选择，作为一位医院的营养师，我必须提醒大家，可乐的饮用需谨慎。可乐中含有高量的糖分和咖啡因，长期过量饮用可能导致体重增加、血糖水平波动以及心脏负担加重，尤其是对于那些已...