在火车站站台，如何为旅客提供便捷的营养支持？
在火车站站台，旅客们往往因赶车而匆忙，容易忽视饮食的均衡与营养，作为专业的营养师，我建议旅客们：1、携带高能量、易消化的零食，如坚果、能量棒或即食燕麦，以备不时之需。2、利用短暂的候车时间，在站内便利店选择富含蛋白质和维生素的食品，如全麦面...
在火车站站台，旅客们往往因赶车而匆忙，容易忽视饮食的均衡与营养，作为专业的营养师，我建议旅客们：1、携带高能量、易消化的零食，如坚果、能量棒或即食燕麦，以备不时之需。2、利用短暂的候车时间，在站内便利店选择富含蛋白质和维生素的食品，如全麦面...