高速公路上的营养挑战，长途驾驶者的饮食管理
在高速公路上疾驰，不仅是对车辆性能的考验，更是对驾驶者体力和精力的挑战，作为医院的营养师，我常被问及如何在长途驾驶中保持健康饮食，一个常见误区是，许多驾驶者会选择在途中便利店购买高热量、高盐分、高糖分的快餐作为“快速能量”来源，这种饮食选择...
在高速公路上疾驰，不仅是对车辆性能的考验，更是对驾驶者体力和精力的挑战，作为医院的营养师，我常被问及如何在长途驾驶中保持健康饮食，一个常见误区是，许多驾驶者会选择在途中便利店购买高热量、高盐分、高糖分的快餐作为“快速能量”来源，这种饮食选择...