酱菜中的盐分含量，高盐饮食的隐形威胁？
在追求健康饮食的今天，酱菜作为餐桌上的常见小菜，往往被人们忽视其潜在的健康风险，作为医院营养师，我常被问及关于酱菜与健康的关系，尤其是其高盐分含量对人体的影响。酱菜在制作过程中，为了延长保质期、增加口感和色泽，通常会加入大量的食盐进行腌制，...
在追求健康饮食的今天，酱菜作为餐桌上的常见小菜，往往被人们忽视其潜在的健康风险，作为医院营养师，我常被问及关于酱菜与健康的关系，尤其是其高盐分含量对人体的影响。酱菜在制作过程中，为了延长保质期、增加口感和色泽，通常会加入大量的食盐进行腌制，...