巩义饮食文化中的营养误区，如何科学补‘固’健康？
在巩义这片历史悠久的土地上，饮食文化丰富多彩，但其中也存在着不少营养误区，许多当地人习惯在餐桌上大量使用淀粉类食物，如面条、馒头等，认为这样能“固”住身体的元气，这种饮食习惯往往导致蛋白质摄入不足，长期以往可能引发营养不良、免疫力下降等问题...
在巩义这片历史悠久的土地上，饮食文化丰富多彩，但其中也存在着不少营养误区，许多当地人习惯在餐桌上大量使用淀粉类食物，如面条、馒头等，认为这样能“固”住身体的元气，这种饮食习惯往往导致蛋白质摄入不足，长期以往可能引发营养不良、免疫力下降等问题...