游戏时间与营养摄入，青少年如何平衡线上与线下的健康？
在当今数字化时代，游戏已成为许多青少年日常生活的一部分，长时间沉浸在游戏中，往往会导致饮食不规律、营养摄入不均衡的问题，作为医院的营养师，我常被家长们问到：“孩子玩游戏时，如何确保他们吃到健康的食物？”要认识到游戏本身不是问题，关键在于如何...
在当今数字化时代，游戏已成为许多青少年日常生活的一部分，长时间沉浸在游戏中，往往会导致饮食不规律、营养摄入不均衡的问题，作为医院的营养师，我常被家长们问到：“孩子玩游戏时，如何确保他们吃到健康的食物？”要认识到游戏本身不是问题，关键在于如何...