花椒入馔，利弊何在？——揭秘花椒在饮食中的营养与健康影响
在中医食疗中，花椒常被用作调味品，以其独特的麻香口感为菜肴增添风味，作为医院的营养师，我们需从更全面的角度审视花椒在饮食中的角色。花椒的营养价值：花椒富含多种矿物质和维生素，如铁、钙、维生素C等，适量食用有助于补充身体所需营养素，其含有的挥...
在中医食疗中，花椒常被用作调味品，以其独特的麻香口感为菜肴增添风味，作为医院的营养师，我们需从更全面的角度审视花椒在饮食中的角色。花椒的营养价值：花椒富含多种矿物质和维生素，如铁、钙、维生素C等，适量食用有助于补充身体所需营养素，其含有的挥...