列车车厢内，如何合理配置营养餐？
在列车上，乘客们往往面临长时间、不规律的饮食习惯，这为营养摄入带来了挑战，一个常见问题是，列车车厢内提供的餐食往往高油、高盐、高热量，缺乏足够的蔬菜与蛋白质，难以满足乘客的均衡营养需求。为了改善这一状况，作为营养师，我建议列车车厢内应提供多...
在列车上，乘客们往往面临长时间、不规律的饮食习惯，这为营养摄入带来了挑战，一个常见问题是，列车车厢内提供的餐食往往高油、高盐、高热量，缺乏足够的蔬菜与蛋白质，难以满足乘客的均衡营养需求。为了改善这一状况，作为营养师，我建议列车车厢内应提供多...