颈椎病患者，如何通过饮食调节缓解颈部不适？
颈椎病，作为现代人常见的职业病之一，不仅影响日常生活，还可能因颈部不适导致情绪低落，合理的饮食调节能在一定程度上缓解这一症状。增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓等，它们能增强颈椎周围肌肉的弹性，减轻颈椎负担，补充钙质和维生素D，...
颈椎病，作为现代人常见的职业病之一，不仅影响日常生活，还可能因颈部不适导致情绪低落，合理的饮食调节能在一定程度上缓解这一症状。增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓等，它们能增强颈椎周围肌肉的弹性，减轻颈椎负担，补充钙质和维生素D，...