秋分时节，如何通过饮食调节以增强免疫力？
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳平衡开始转换，气温逐渐下降，空气也变得干燥，这一时期，人体容易因气候干燥而出现口干舌燥、皮肤干燥、免疫力下降等问题，作为医院的营养师，我建议大家在秋分时节通过合理饮食来调节身体，增强免疫力。应增加...
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳平衡开始转换，气温逐渐下降，空气也变得干燥，这一时期，人体容易因气候干燥而出现口干舌燥、皮肤干燥、免疫力下降等问题，作为医院的营养师，我建议大家在秋分时节通过合理饮食来调节身体，增强免疫力。应增加...