轮船上的营养挑战，如何在海上航行中确保饮食均衡？
在漫长的海上航行中，船员和乘客的饮食健康常常面临挑战，由于船上厨房设施有限、食材供应不稳定以及长时间远离陆地，如何保证营养均衡成为了一个重要问题。轮船上的饮食应注重蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、豆类等，以维持肌肉和组织的正常功能，新鲜蔬菜和水...
在漫长的海上航行中，船员和乘客的饮食健康常常面临挑战，由于船上厨房设施有限、食材供应不稳定以及长时间远离陆地，如何保证营养均衡成为了一个重要问题。轮船上的饮食应注重蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、豆类等，以维持肌肉和组织的正常功能，新鲜蔬菜和水...