哈密瓜,高糖分的甜蜜陷阱,如何健康享用?
在炎炎夏日,哈密瓜以其独特的香甜和清凉的口感,成为了许多人的解暑圣品,作为一位医院的营养师,我必须提醒大家,哈密瓜虽好,但它的高糖分特性却可能成为健康享用的“甜蜜陷阱”。哈密瓜的营养价值:哈密瓜富含维生素A、C和钾元素,对维持视力、增强免疫...
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