咖啡馆里的健康隐忧，咖啡因摄入的平衡之道
在繁忙的都市生活中，咖啡馆成为了许多人放松小憩、交流思想的首选之地，在这温馨而充满活力的氛围中，隐藏着一个关于健康的小小“隐忧”——那就是过量咖啡因的摄入。咖啡，这一提神醒脑的饮品，其魅力在于那令人上瘾的咖啡因，适量饮用（每日约300毫克）...
在繁忙的都市生活中，咖啡馆成为了许多人放松小憩、交流思想的首选之地，在这温馨而充满活力的氛围中，隐藏着一个关于健康的小小“隐忧”——那就是过量咖啡因的摄入。咖啡，这一提神醒脑的饮品，其魅力在于那令人上瘾的咖啡因，适量饮用（每日约300毫克）...