偏头痛，营养干预的盲点在哪里？
偏头痛作为一种常见的神经系统疾病，其发作常伴随剧烈的头痛、对光线和声音的敏感度增加，以及可能出现恶心、呕吐等症状，尽管药物治疗是常见手段，但营养干预在预防和缓解偏头痛方面也扮演着重要角色，在营养学领域，针对偏头痛的“盲点”主要在于：1、缺乏...
健康方式 第14页
制片人的健康餐单，营养与创意的完美融合
在电影制作的背后，制片人不仅是创意的驱动力，也是团队健康的守护者，繁忙的日程和高压的工作环境往往让制片人忽视了自身的营养需求，如何为制片人设计一份既符合健康标准，又能激发创意灵感的餐单？要确保餐单中包含足够的蛋白质，以支持其高强度的脑力劳动...
烟雾报警器，医院厨房安全的关键角色？
在医院的厨房中，烹饪过程中产生的油烟和蒸汽不仅影响空气质量，还可能成为火灾的隐患，作为医院的营养师，我深知食品安全与厨房安全的重要性，而在这个背景下，烟雾报警器扮演着至关重要的角色。当厨房内出现烟雾或火苗时，烟雾报警器能迅速感应并发出警报，...
黄冈地区居民营养摄入，是否均衡？
黄冈，作为湖北省的一个重要城市，其居民的饮食习惯和营养摄入状况一直备受关注，近年来，随着生活节奏的加快，不少黄冈人面临着营养不均衡的问题。在黄冈的饮食文化中，热干面、鸭脖等地方特色小吃深受喜爱，但这些食物往往高油、高盐、高热量，而蔬菜、水果...
寒露时节，如何调整饮食以应对凉燥挑战？
寒露，作为秋季的最后一个节气，标志着气温逐渐下降，空气中的湿度也开始减少，人们常会感受到“凉燥”的侵袭，作为医院的营养师，我建议在这个时节，饮食调整应侧重于润肺、养阴、补液，以应对“凉燥”带来的不适。应增加对含水量高食物的摄入，如梨、百合、...
胃癌患者如何通过饮食增强免疫力？
胃癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，对患者的身心健康造成严重影响，在临床治疗中，除了手术、化疗等手段外，合理的饮食调理也是提高患者免疫力和生活质量的关键。对于胃癌患者而言，应选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、禽、蛋、豆类及新鲜蔬果...
鞋柜隔板与家庭健康，如何避免交叉污染？
在家庭健康管理中，一个常被忽视的细节是鞋柜的卫生状况，作为医院营养师，我深知“病从口入”的道理，而鞋柜作为鞋子进出的“中转站”，其卫生状况直接关系到家庭成员的健康，我们就来探讨一下如何利用鞋柜隔板，有效避免家庭成员间的交叉污染。问题： 鞋柜...
被褥的清洁与患者康复，营养师视角下的日常护理
在医院的日常护理中，被褥的清洁常常被视为一项基础却至关重要的工作，一个常被忽视的问题是：如何确保患者的被褥既保持清洁卫生，又不会因过度清洗而影响其舒适度和健康？从营养学的角度来看，被褥的清洁与患者的整体康复息息相关，定期更换和清洗被褥能减少...
泉州饮食特色与地方病预防，如何平衡闽南味与营养健康？
在泉州这片充满历史韵味与美食诱惑的土地上，闽南菜以其独特的烹饪技艺和丰富的食材选择，深受人们喜爱，在享受“闽南味”的同时，如何平衡饮食与营养健康，成为了一个值得关注的问题。泉州地区因地理和气候因素，居民易患上与饮食相关的疾病，如高尿酸、痛风...
春季，如何调整饮食以适应温暖季节的代谢变化？
随着春季的到来，气温逐渐回暖，人体的新陈代谢也随之加速，作为医院的营养师，我建议大家在春季调整饮食，以适应这一季节性的变化。增加蛋白质的摄入是关键，春季是身体生长和修复的关键时期，适量增加鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物的摄入，有助于维持肌肉量和...