在干燥的冬季，加湿器成为了许多家庭和办公室的必备小家电，它能为环境增加湿度，让人感觉更加舒适，作为医院的营养师，我必须提醒大家，加湿器的使用不当，可能会成为影响营养吸收的隐形“杀手”。
问题： 为什么加湿器使用不当会影响营养吸收？
回答： 原因在于加湿器若长时间未清洁或使用不当的加湿液（如含有化学成分的香薰、精油等），会释放出有害物质，如细菌、病毒、霉菌等微生物，这些微生物随着湿润的空气进入呼吸道，不仅可能引发过敏、哮喘等呼吸系统疾病，还可能影响人体对营养物质的正常吸收，呼吸道问题可能导致食欲不振，进而影响对食物中营养素的摄取。
建议： 定期清洁加湿器，使用纯净水作为加湿液，并保持室内空气流通，对于需要特殊饮食管理的患者（如糖尿病患者需控制血糖），更应关注环境湿度对药物吸收及身体状态的影响。
加湿器虽小，但使用不当却可能对健康造成大影响，在享受湿润空气带来的舒适感时，切勿忽视其潜在的健康风险。
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加湿器不当使用，或成阻碍营养吸收的隐形障碍。
加湿器不当使用，或成家中营养吸收的隐形障碍，正确操作才能确保空气湿度与健康平衡。
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