吊桥效应下的饮食选择，当恐惧激发食欲时，我们真的需要更多营养吗？
在紧急或高度紧张的情境下，如面对高架桥的驾驶或本文的“吊桥”体验，人们常会体验到一种被称为“吊桥效应”的心理现象，这时，心跳加速、手心出汗等生理反应不仅因为实际的危险，还可能因心理上的刺激而被放大，有趣的是，这种心理状态往往伴随着食欲的增加...
吊桥效应
吊桥效应下的营养补给，爱情错觉与真实健康需求
在心理学中，“吊桥效应”是一个有趣的现象，它描述了当个体处于刺激性的环境（如走过摇摇欲坠的吊桥）时，会不由自主地心跳加速，若此时恰好遇到异性，个体可能会误将这种由环境引起的生理反应解释为对对方产生的爱情感觉，这一现象虽以情感为焦点，却也引发...
吊桥效应下的营养误区，当心跳加速时，我们真的需要更多能量吗？
在紧急或高度紧张的情境下，如通过吊桥时，人们往往会感受到强烈的生理反应，如心跳加速、呼吸急促，这时，一个常见的误解是认为需要更多的能量来应对这种“战斗或逃跑”的应激状态，从营养学的角度来看，这并不意味着需要增加食物摄入。在吊桥效应的影响下，...