枕巾，被忽视的卫生‘小’细节，如何影响我们的健康？

在医院的日常工作中，我们常常关注患者的饮食、药物和身体状况，但有一个细节往往被忽视——那就是枕巾的清洁与卫生，枕巾，这个看似不起眼的小物件，实则与我们的健康息息相关。

问题： 枕巾的清洁频率与哪些健康问题有关联？

回答： 枕巾作为我们头部与枕头之间的直接接触物，其上容易积聚头皮分泌的油脂、汗液、皮屑以及尘螨等微生物，如果枕巾长时间不更换清洗，这些污垢和微生物会成为细菌、霉菌等有害物质的温床，进而可能引发或加剧多种健康问题。

1、皮肤问题：不洁的枕巾可能导致皮肤过敏、痤疮等皮肤病，因为其中的细菌和尘螨可能直接接触并感染皮肤。

2、呼吸道疾病：对于有哮喘或过敏性鼻炎的患者，不洁的枕巾可能加剧症状，因为其中的过敏原会刺激呼吸道，引发打喷嚏、咳嗽、气喘等问题。

3、眼部感染：若枕巾上的细菌或病毒接触到眼睛，还可能引起结膜炎等眼部感染。

4、整体健康状况：长期使用不洁枕巾还可能影响人的整体精神状态和免疫力，因为微生物的滋生会影响睡眠质量，进而影响身体的恢复和抵抗力。

建议大家至少每周更换并清洗一次枕巾，使用温和的洗涤剂，并在阳光下晾晒以利用紫外线杀菌，对于易过敏或患有呼吸道疾病的人群，更应提高更换频率，并选择纯棉、透气性好的材质以减少对皮肤的刺激。

看似微不足道的枕巾清洁，实则是维护个人卫生、预防疾病的重要一环。