饰品金属与人体健康，微量元素的隐形风险？

在医院的日常工作中，我们时常遇到因佩戴含不同金属成分的饰品而引发皮肤过敏或健康问题的患者，虽然“饰品金属”这一关键词看似与营养学无直接联系，但实际上，人体对某些金属元素的吸收和反应，确实可能受到外界饰品中金属成分的影响。

问题提出： 饰品中常见的镍、铬等金属元素，是否会通过皮肤接触进入人体，进而影响人体的营养吸收或引发健康问题？

回答： 长期接触含有镍、铬等金属的饰品，尤其是对皮肤敏感的人群，确实可能引起接触性皮炎、过敏反应，甚至影响体内某些酶的活性，干扰正常的生理代谢，镍是一种已知的致敏原，可引起皮肤红肿、瘙痒等症状，而铬则可能影响胰岛素的正常功能，对糖尿病患者尤其需要注意。

虽然这些金属元素在人体内的含量极微，但它们作为微量元素在维持人体正常生理功能中扮演着重要角色，过量的镍摄入可能干扰锌的吸收，影响免疫系统的正常运作；铬的缺乏或过量也可能导致血糖控制问题，选择不含或少含这些潜在风险金属的饰品，对于维护个人健康至关重要。

作为营养师，我建议患者在选择饰品时，应优先考虑纯金、纯银等天然材料制成的饰品，避免或减少佩戴含有镍、铬等致敏金属的合金饰品，对于有特殊健康需求的患者（如糖尿病患者），更需注意饰品的材质选择，必要时可咨询专业医生或进行皮肤测试以确定是否对特定金属过敏。

“饰品金属”虽小，却关乎大健康，在追求美丽的同时，我们应保持对健康的警觉，让每一件饰品都成为点缀而非负担。