肩周炎是一种常见的关节疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状，除了常规的物理治疗和药物治疗外，饮食调节也是缓解肩周炎症状的重要手段。
建议肩周炎患者增加维生素D的摄入，可以通过食用富含维生素D的食物如鱼、蛋、奶制品等来补充，维生素D有助于减轻炎症和疼痛，促进骨骼健康。
保持健康的饮食习惯也很重要，建议选择低脂、高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物，这些食物可能导致体重增加，进而加重肩部负担。
补充Omega-3脂肪酸也是缓解肩周炎的有效方法之一，Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以通过食用富含该脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽等来补充。
通过合理的饮食调节，可以辅助缓解肩周炎的症状，提高患者的生活质量，但请注意，饮食调节不能替代专业治疗，患者仍需在医生指导下进行综合治疗。
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