中耳炎患者，如何通过饮食增强抵抗力，促进康复？

中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，它不仅影响听力，还可能带来耳痛、流脓等症状，给患者的生活带来诸多不便，除了常规的医疗治疗外，合理的饮食调理也是促进中耳炎康复的重要一环。

问题提出：中耳炎患者应如何调整饮食以增强自身抵抗力，加速康复进程？

回答：中耳炎患者应增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C能增强免疫力，促进炎症消退，摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等，有助于减少炎症反应，促进耳部组织的修复，保持充足的水分摄入，有助于稀释耳部分泌物，缓解耳痛症状。

中耳炎患者应避免食用高糖、高脂肪及加工食品，因为这些食物可能降低免疫力，加重炎症，辛辣、刺激性食物也应尽量避免，以免刺激耳部黏膜，加重症状。

对于儿童患者，家长应特别注意其饮食习惯，避免因挑食、偏食导致的营养不均衡，保持耳部干燥清洁，避免因游泳、洗澡等引起的耳部进水，也是预防中耳炎复发的关键。

合理的饮食调理是辅助治疗中耳炎的重要手段，通过科学地选择食物，增强自身抵抗力，配合医疗治疗，可以更快地恢复健康，但值得注意的是，每个人的情况不同，如有疑问或症状持续不减，应及时咨询专业医生。