在城市的建筑工地上，随处可见辛勤劳作的农民工身影，他们为城市的建设贡献了巨大的力量，但往往忽视了自身的营养健康，一个值得关注的问题是：如何在繁忙的工作中保证营养均衡的饮食？
农民工的饮食往往以快餐和方便食品为主，这些食品往往缺乏必要的维生素和矿物质，由于工作性质的特殊性，他们往往没有足够的时间准备和享用营养丰富的餐食，经济条件也是限制他们选择健康饮食的重要因素。
针对这些问题，我们可以提出以下对策：一是加强工地食堂的监管，确保提供营养均衡、价格合理的餐食；二是开展健康饮食教育，提高农民工对营养知识的认识；三是鼓励农民工在休息时间自己准备一些简单但营养丰富的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。
农民工的健康问题不容忽视，只有通过全社会的共同努力，才能让他们在辛勤劳动的同时，也能享受到健康的饮食，为城市的发展贡献更强的力量。
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农民工饮食健康面临营养不均挑战，需通过政府补贴、企业食堂及健康教育等措施促进均衡膳食。
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