孜然粉，作为许多菜肴中不可或缺的调味料，以其独特的香气和口感深受人们喜爱，作为一位专业的营养师，我必须提醒大家，孜然粉虽好，但并非无节制使用。
孜然粉中含有较高的草酸盐，过量摄入可能增加患肾结石的风险，特别是对于那些已经患有肾结石或易感人群来说，更应谨慎。
孜然粉的辛辣特性可能刺激胃肠道，引起不适或炎症，对于有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人来说，更应避免过量食用。
孜然粉还可能影响药物的吸收和代谢，特别是对于正在服用抗凝药物、降压药物等患者来说，应咨询医生后再决定是否食用。
虽然孜然粉在调味中扮演着重要角色，但我们必须保持理性，适量使用，在享受美食的同时，也要关注自己的健康状况，做到科学饮食、健康生活。
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