系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，患者常伴随多种症状，如疲劳、关节疼痛、光过敏等，这些症状不仅影响生活质量，还可能对营养吸收和代谢造成干扰，对于SLE患者而言，如何科学地平衡营养摄入显得尤为重要。
应确保足够的热量摄入以维持正常代谢，但需避免高脂、高糖食物，以免加重身体负担，蛋白质是身体修复和免疫功能的关键，建议选择优质蛋白来源如鱼、禽、豆类等，并适量增加，维生素和矿物质如维生素D、钙、铁等对SLE患者也至关重要，可通过多吃新鲜蔬果、坚果及全谷物来获取。
SLE患者常伴有肾脏损害，需限制钠盐摄入并避免高嘌呤食物以减轻肾脏负担，在具体实施时，建议与专业营养师合作，根据个人情况制定个性化饮食计划，以促进健康恢复并提高生活质量。
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系统性红斑狼疮患者需均衡摄入高蛋白、低脂食物，促进健康恢复。
系统性红斑狼疮患者需均衡摄入高蛋白、低脂食物，促进健康恢复。
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