糖尿病患者的饮食管理，如何平衡糖分摄入与健康需求？
在糖尿病的饮食管理中，一个常见且关键的问题是：“如何既控制血糖又保证营养均衡？”糖尿病患者应严格控制总热量摄入，尤其是碳水化合物的量，因为它们能迅速转化为血糖，建议选择低GI（血糖生成指数）的食物，如燕麦、全谷物和蔬菜，这些食物能缓慢释放能...
在糖尿病的饮食管理中，一个常见且关键的问题是：“如何既控制血糖又保证营养均衡？”糖尿病患者应严格控制总热量摄入，尤其是碳水化合物的量，因为它们能迅速转化为血糖，建议选择低GI（血糖生成指数）的食物，如燕麦、全谷物和蔬菜，这些食物能缓慢释放能...