秋分时节，如何调整饮食以适应阴阳平衡的转换？
随着秋分的到来，自然界开始从炎夏的阳盛逐渐转向凉秋的阴平，人体也需顺应这一变化，调整饮食以维持“阴阳平衡”。问题提出： 在秋分时节，如何通过饮食调整来增强身体的适应力，预防秋季常见的“秋燥”和“凉燥”问题？回答： 秋分时节的饮食应以滋阴润燥...
随着秋分的到来，自然界开始从炎夏的阳盛逐渐转向凉秋的阴平，人体也需顺应这一变化，调整饮食以维持“阴阳平衡”。问题提出： 在秋分时节，如何通过饮食调整来增强身体的适应力，预防秋季常见的“秋燥”和“凉燥”问题？回答： 秋分时节的饮食应以滋阴润燥...