杏仁，健康之选，但如何正确食用？
在追求健康饮食的道路上，杏仁因其丰富的营养价值而备受推崇，作为一位医院的营养师，我常被问及关于杏仁的食用误区与正确方法。问题： 杏仁虽好，但为何有人食用后却出现不适？回答： 杏仁之所以可能引起某些人的不适，主要源于其高脂肪含量及潜在的过敏风...
在追求健康饮食的道路上，杏仁因其丰富的营养价值而备受推崇，作为一位医院的营养师，我常被问及关于杏仁的食用误区与正确方法。问题： 杏仁虽好，但为何有人食用后却出现不适？回答： 杏仁之所以可能引起某些人的不适，主要源于其高脂肪含量及潜在的过敏风...