道士养生秘籍，营养学视角下的‘辟谷’实践之谜
在古老的道家传统中，“辟谷”一词常被提及，指的是道士通过不食五谷而仅依靠气功、服气等方法来维持生命的一种修炼方式，从现代营养学的角度来看，这一行为是否真的可行？回答：从科学的角度分析，“辟谷”虽被部分道士视为修炼高境界的象征，但若从日常营养...
在古老的道家传统中，“辟谷”一词常被提及，指的是道士通过不食五谷而仅依靠气功、服气等方法来维持生命的一种修炼方式，从现代营养学的角度来看，这一行为是否真的可行？回答：从科学的角度分析，“辟谷”虽被部分道士视为修炼高境界的象征，但若从日常营养...