感冒时，应该选择高蛋白还是高维生素饮食？
感冒时，身体处于与病毒抗争的阶段，免疫系统需要更多的支持来加速康复，这时，饮食选择就变得尤为重要。高蛋白饮食有助于维持身体的正常功能，增强免疫细胞的活性，促进身体恢复，感冒时往往伴随食欲不振和消化功能减弱，高蛋白食物可能加重消化负担，在感冒...
感冒时，身体处于与病毒抗争的阶段，免疫系统需要更多的支持来加速康复，这时，饮食选择就变得尤为重要。高蛋白饮食有助于维持身体的正常功能，增强免疫细胞的活性，促进身体恢复，感冒时往往伴随食欲不振和消化功能减弱，高蛋白食物可能加重消化负担，在感冒...